تأیید می کنم:

N.I. ژدان

شهرداری
  شورای عالی روستا TOP-SUETSKY

منطقه سوغات منطقه آلتای

با. بالای صفحه

برنامه های کاربردی:

1. برنامه ص. غرور برتر

2. مراحل تحول c. سوتیکی بالا

3. مشخصه پ. غرور برتر

4- داده های تاریخی

5- شکل شاخص ها برای ارزیابی امکانات

6. تبصره توضیحی

7. گواهی SES

8. آلبوم عکس درباره با. غرور برتر

658690 منطقه آلتای منطقه Suetsky با. خیابان Verkh-Suetka لنین ، 81

رئیس شورای روستاها ژادان نیکولای ایوانوویچ

(8 385 38) 22-2-43

مراحل انتقال

با. کیف های بالا

از سال 1883 - Verkh-Suetka از کولوتای تحتانی کولوندا؛

از سال 1911 - ولسوالی ورخ سوتکا بارناول؛

از 10.29.1917 - Verkh-Suetka از منطقه Lenkovsky از منطقه Slavgorod؛

از تاریخ 08/04/1920 - ناحیه ورک-سوخسکا از منطقه اسلاگورود ، استان آلتای؛

از هفدهم ژانویه سال 1921 - ناحیه ورخ-سوتسکایا منطقه اسلاگورود در استان ازسک؛

از 09.24.1924 - با. منطقه ورخ-سوتکا زامنسکی ولسوالی اسلاگورود؛

از 05.25.1925 - با. منطقه ورخ-سوتکا زامنسکی از منطقه اسلاگورود منطقه سیبری؛

از 07/30/1930 - با. منطقه ورخ-سوتکا زامنسکی در منطقه سیبری غربی؛

از 05.26.1932 - با. Verkh-Suetka از منطقه Khabarsky در منطقه سیبری غربی؛

از 02/23/1935 - با. منطقه ورخ-سوتکا زامنسکی در منطقه سیبری غربی؛

از 09/28/1937 - با. Verkh-Suetka Znamensky r. سرزمین آلتای؛

از 01/15/1944 - با. Verkh-Suetka از منطقه Suet از منطقه Altai؛

از 02/01/1963 - با. منطقه روستایی ورخ-سوتکا خابرسکی قلمرو آلتای؛

از 03/17/1964 - با. Verkh-Suetka Blagoveshchensk r. سرزمین آلتای؛

از 10/31/1989 - با. Verkh-Suetka از منطقه Suet از منطقه Altai.

CHARACTERISTIC S. TOP-BUNCH

Sel Verkh-Suetka در 11 مارس 1804 (با توجه به اطلاعات بایگانی) تأسیس شد. در قسمت شمال غربی قلمرو آلتای و در شرق قسمت مرکزی ناحیه سوت واقع شده است. از جنوب شرقی با اراضی شورای روستای الكساندر ، در شمال غربی با شورای روستای برگوو ، در شمال - غرب و شمال با خابارسكی ، در شمال با پانكروشیخینسكی ، در شمال - شرق و شرق با مناطق بائوسكی هم مرز است. منطقه با Verkh-Suetka ، در محدوده شهرک ، 572 هکتار است.

قلمرو این دهکده در دشت کولوندینسایا واقع شده است. تسکین ضعیف بیان شده است. رودخانه های Suetka و Makariha در میان دهکده جاری می شوند. آب موجود در رودخانه ها برای مصارف کشاورزی و آبیاری خاک مناسب است. آب آشامیدنی برای مصارف خانگی و نیازهای خانگی از چاه ها گرفته می شود.

خاک - در مکانهای مرتفع و مینا از نوع چرنوزم ، در مکانهای کم ارتفاع و دره های رودخانه ای - سولونتیزیک و باتلاقی.

آب و هوا قطعاً قاره ای است و نوسانات شدید و مکرر در دمای هوا وجود دارد.

این منطقه که در آن روستا واقع شده است ، متعلق به منطقه استپ های خشک است که با داشتن پوشش گیاهی مرتفع و پراکنده مشخص می شود.

نژاد اصلی توس است ، به عنوان ناخالصی آسپن یافت می شود. زیر رشد از بوته هایی مانند دوگروه ، لرزش ، توت ، بید تشکیل شده است.

پوشش گیاهی چمن زار طبیعی توسط سنگهای قهوه ای ، افسردگی های توخالی مانند ، در دره رودخانه Suetka حفظ شده است. در دامنه سیاهههای مربوط

چمنزار - پوشش گیاهی استپی رشد می کند ، در حالی که در مناطق جنوبی خشک - گورستان - مورب ، برای دیگران ، چمنزارها - forb. گونه های این گیاه تحت پوشش گیاهی زیر قرار دارند: گیاه فسکو ، پیک دانه ای ، کرم چوب سیستر ، علف جان جان ، سوپ خونی دارویی ، برنزه معمولی ، سرخوشی ، درخت چنار و غیره.

گونه های باتلاقی چمنزار در امتداد باتلاق تخته های سیاه غالب هستند: جالقه ، نی ، نی و غیره. پوشش گياهي ويژه روي سولنتزها رشد مي كند: باتلاق هاي نمك كرميك ، كرم چوب سولونچاك.

جانوران با گوزن های گوزن ، گوزن ، خرگوش ، روباه ، گوپرس ، موش ، جوجه تیغی ، مسکرات و غیره نمایان می شوند. گونه پرندگان توسط کلاغ ، کبوتر ، گنجشک ، سحر ، جغدها ، فاخته ها ، بادبادک ها نشان داده می شود.

فاصله از نزدیکترین راه آهن 70 کیلومتر (منطقه Blagoveshchensk) ، از مرکز منطقه ای - 305 کیلومتر است ، ارتباط با آن در جاده هایی با آسفالت و بتن و شن با هم انجام می شود.

روستای ورخ سوتکا یک مرکز ولسوالی با جمعیت دائمی 2232 نفر (01.01.2011) است.

داده های تاریخی

VILLAGE TOP-BAG

(مقابل Paramonovka ، روستای Verkh-Suetinskaya ،

روستای پارامنسک)

"اولین مهاجران بعد از ویرایش پنجم سال 1795 ظاهر شدند.

2 سپتامبر 1811 ، به گفته پیشکسوت روستای آنیسیم الیزایویچ ایلینخ ، یک داستان شنیدنی از دهقانان کارخانه در دهکده تازه تأسیس سوتکا فوقانی ، بخش کاسمالینسکی نوشته شده است. ما در آن می خوانیم که از روستای Zharkova Kasmalinsky volost ، به دستور شماره 1413 از 11 مارس 1804 ،  پیتر و گاوریل ژارکووا به همراه خانواده و روح تجدید نظر پدر الیزه ، که در سال 1801 درگذشت ، نقل مکان کردند.

در همین زمان ، از همان روستای ژارکووا و با همان دستور ، خانواده بزرگی از میخائیلو پولوموشنوف با چهار پسر بالغ همراه می شوند.

و در سال 1804 ، خانواده شوولف نیکیفور گاوریلوویچ با همان دستور از روستای بوگرینسکی کاسمالینسوی ولوست نقل مکان کردند.

هر سه خانواده بزرگ ژارکوف ، پولوموشنوف ، شوولف بنیانگذاران دهکده سویتکا فوقانی شدند. این روستا بلافاصله نام خود را گرفت ، زیرا در بالادست رودخانه سوتکا قرار داشت. با تشکیل دهکده ورخ سوتینسایا ، دهقانان این خط را در امتداد رودخانه سوتکا مستقر کردند.

آنها بلافاصله در دو طرف رودخانه سوتكا مستقر شدند. مکان زیبا و راحت برای ماندن بود. بسیاری از میله های درخت غان توس ، مزارع وسیع یونجه ، مناطق مناسب برای زمین های زراعی. این روستا به ویژه پس از افتتاح منطقه Altai برای مهاجران خارجی (از روسیه اروپا) به سرعت رشد کرد.

اولین مهاجران از خارج در سال 1890 در استان چرنیگوف در روستا ظاهر شدند. در "لیست مناطق پرجمعیت استان تامسک" برای سال 1883 در روستای ورخ سوتکا از ولستر کولوندای تحتانی (مستعار پارامونسکا) در حال حاضر 407 نفر ساکن ، 61 خانوار دهقانی و 7449.2 عنوان مستعار زمین زراعی وجود داشته اند. در لیست سال 1911 در روستای ورخ سوتکا از توابع بخش برنول 363 خانوار 1781 نفر جمعیت بودند. یک فروشگاه نان ، چهار مغازه تجارت ، یک کارخانه روغن وجود داشت.

از 29 اکتبر سال 1917 ، دهکده ورخ سوتکا متعلق به لنکوفسایا است ، در سال 1919 میلادی ورک-سوکتا شکل گرفت. این شامل پنج شهرک بود: روستاهای Malinovsky ، Sredne-Suetsky ، Sennoy Log ، Tauride ، Cheremukhovsky.

سرشماری سال 1926 با ثبت. Verkh-Suetka از منطقه Znamensky در منطقه Slavgorod از 2293 نفر ، ملیت غالب بود - روس ها. در دهکده یک شورای روستا ، یک مدرسه ، یک فروشگاه جامعه مصرف کننده ، یک جامعه اعتباری ، یک اتاق مطالعه وجود داشت.

در سال 1929 ، اولین کمون راهپیمایی Pioneer برگزار شد. از نظر تعداد کم بود و نمی توانست در برابر رقابت با منکران مقاومت کند و به زودی متوقف شد. این کمون به نمونه اولیه مزارع جمعی آینده تبدیل شد. در 1930-1932 شش دهستان در این روستا تشکیل شده است: "کار دهقانی" ، "راهپیمایی پیشگام" ، "مسیر فقیر" ، "کراسنیا نیوا" ، "شکستگی بزرگ". همچنین در این روستا 119 نفر عضو بودند. به زودی آنها به منشور مزارع جمعی و کارتلهای کشاورزی منتقل شدند.

جمع آوری تا پایان دهه 30 به پایان رسید. این نتایج مثبتی به همراه داشت: مناطق زراعی به تدریج شروع به افزایش عملکرد محصول و تعداد دامی کردند. تا سال 1950 ، در زمان ایجاد مزرعه جمعی بزرگ شده. وروشیلوف ، در این روستا پنج مزرعه جمعی وجود داشت.

در سال 1944 ولسوالی Suet با مرکز در دهکده Verkhnyaya Suetka تشکیل شد. در آن زمان 2683 نفر در روستا زندگی می کردند.

در 20 آوریل 1963 ، یک مزرعه بزرگ دولتی Tavrichesky تشکیل شد که شامل بخشی از روستاها یا همانطور که در آن زمان نامیده می شدند مزارع مزرعه دولتی Suetsky - Osinovka ، Beregovoye ، Oktyabrsky ، مزارع جمعی کوچک واقع در روستاهای Dubrovka ، Demidovka ، Tavrichesky ، رابین ، خزانه دار مدیر این اقتصاد بزرگ سوسیالیستی باکره گلوبا الکساندر سرگئیویچ بود ...

با گذشت سالها ، مردم شگفت انگیز در دهکده زندگی می کردند و کار می کردند که نان پرورش می دادند ، حیوانات پرورش می دادند ، بازده شیر زیادی کسب می کردند ، به کودکان می آموختند ، معالجه می کردند و آنچه را که دوست داشتند در سرزمین مادری خود انجام دادند. هموطنان ما که روستای خود را ترک کرده اند دانشمند ، نظامی ، پزشک شدند ، اما در ستون "محل تولد" هنگام پر کردن پرسشنامه ها با غرور می نویسند: محل تولد ، روستای ورخنیایا سوتکا است. "

مطالبی که از کتاب گرفته شده است

"منطقه سوئت: صفحات تاریخ و مدرنیته"

تأیید می کنم

رئیس شورای روستای ورخ-سوتسکی

N.I. ژدان

لیست شاخص ها

با توجه به ارزیابی قابلیت زندگی غرور برتر

منطقه سوئیت از منطقه آلتای

	نام فعالیت ها	شاخص ها		اطلاعات مربوط به دوره گزارش
	بهسازی مسکن	سطح بهبود مسکن: آبرسانی - 250 آپارتمان فاضلاب - 153 متر مربع. مرکز گرمایش - 55 متر مربع.
	وضعیت بهداشتی روستا	امتیاز از 1 تا 3 امتیاز
	عملکرد مسکن و ساخت و سازهای عمومی	میزان راه اندازی مسکن جدید بهره برداری از بودجه برای ساخت و ساز ، تعمیر امکانات عمومی
	سطح تأمین فضای سبز	امنیت: الف) فضاهای سبز ب) پارک ها ، میادین ، \u200b\u200bباغ ها ج) تخت گل ، تخت گل 0.2 هکتار
	آوردن نمای ساختمان در شرایط مناسب	وضعیت نمای ساختمان: الف) در شرایط عالی و خوب 40٪ ب) وجود علائم خانه پلاک
	روشنایی بیرون ساختمان	نورپردازی در فضای باز 25 کیلومتر
	وضعیت و تعمیر شبکه راه	امنیت شبکه جاده ای با پوشش بهتر 7750 کیلومتر (لنین ، کالینینا ، تسنینا ، خیابان مامونتوا) امنیت پیاده رو تعمیر شبکه راه 2250 متر (خیابان کالینینا ، تسنینا)
	به موقع فعالیتها برای تهیه هسته. صندوق و تسهیلات com خانوارها برای کار در شرایط زمستانی	انجام کار زمستانی به موقع
	وضعیت ایستگاه های اتوبوس	تهیه ایستگاه های اتوبوس با خانه های کامل ، مسیرها و برنامه ورود ماشینهای حمل و نقل مسافر
	کیفیت خدمات عمومی	تعداد شکایات مربوط به خدمات عمومی با کیفیت پایین

توجه داشته باشید توضیح دهید

در بودجه اداره شورای روستای ورخ-سوتسکی برای سال 2011 ، زیباسازی خیابان برنامه ریزی شده بود. کالینین در مقدار یارانه های منطقه ای 611100 روبل. سهم شرکت های تأمین مالی 32163 روبل بود. 600 متر بازسازی شده است. فقط در سه سال ، 1350 متر از جاده در Ul. کالینین

این جاده با سرباره و اضافه کردن خاک در طول خیابان تعمیر شد. مامونتوف ، در فاصله 500 متری. 15000 روبل خرج کرد.

هزینه های نگهداری از روشنایی خیابان امسال 125000 روبل بوده که از جمله آن می توان به خرید لامپ و خفگی به مبلغ 13.300 روبل اشاره کرد. امسال ، 10 لامپ اقتصادی در ul. کیروف ، مامونتوف. نورپردازی خیابانها با. Top-Vanity 100٪ است.

درجه بندی خیابان های برف و ذوب آب ، درجه بندی به دلیل کمبود تجهیزات خاص خود همچنان یک مشکل بزرگ برای شهرک سازی محسوب می شود. این رویدادها توسط تجهیزات DRSU ، مزرعه جمعی دوبروولسکی تولید می شود. خدمات نگهداری جاده ای بالغ بر 120.900 روبل بود.

امسال علائم راهنمایی و رانندگی (مبلغ 15415 روبل ، 14 علامت تأسیس شده است) نصب شد ، رئیس شورای روستا قطعنامه ای را برای محدود کردن حرکت در خیابان سووتسایا امضا کرد و علائم راه در ایستگاه اتوبوس مدرسه و پارکینگ نصب شده است.

طبق توافقات با سرویس اشتغال ، کارگران بهسازی روستا درگیر شدند. آنها در زمینه بهبود قبرستان (جمع آوری زباله) ، چمن زنی از حیاط های ناشناس ، علفهای هرز پارک از علفهای هرز کار می کردند. 19 نفر درگیر شدند. وجوهی را برای پرداخت کارگران دستمزد 84.900 روبل صرف کرده است.

در این تابستان آثار تاریخی مجددا در روستا واقع شده است. برتر-غرور. هزینه ها به 3000 روبل رسید.

در طول سال 2011 ، کمیسیون مسائل اجتماعی و بهسازی مجمع نمایندگان شورای روستای ورخ-سوئتسکی برای شناسایی بهترین توطئه ها و املاک خانگی که مورد بی توجهی قرار می گیرد ، یورش برد. بارها و بارها به صاحبان سهل انگاری هشدار داده می شود تا نظم را در مناطق خود بازگرداند. در آگوست سال 2011 ، نتایج مسابقه بهترین املاک و سرزمین های تابعه اعلام شد ، جایی که برندگان این مسابقه مشخص شدند.

برندگان در میان سازمان ها بودند:

مقام اول - خانه فرهنگ منطقه

2 مکان - دبیرستان ورخ - سوئیتسکایا

مقام سوم - مهد کودک "اولی"

در بین شهروندان روستا به بهترین املاک اهدا شد:

مقام اول - ایوانوا روزیا نوروونا

مقام دوم - تاتیانانا پترونا فیسنکو و زویا پترونا شاباتکو

مقام سوم - زاکوپکو ورا ایوانوونا و فلر گالینا آلکساینا

به همه برندگان هدایای ارزشمند و تشکرهای ارزنده ای اهدا شد

در قلمرو شورای روستای Verkh-Suetsky چهار پل انتقالی وجود دارد. اداره شورای روستا در تلاش است تا آنها را به ترتیب مناسب و منظم حفظ کند. در سال 2011 ، این پل در خیابان بازسازی شد. کیروف - لنین (12000 روبل هزینه کرد). پیاده رو جزئی در خیابان بازسازی شده است. نكراسوف

این پارک با حصار فلزی ، 32 متر ، حصار 47،000 روبل محصور شده است. در پاییز ، نیروهای دولت به جای مفقود شدن ، 50 نهال کاج و سرو را در پارک کاشتند.

در این گورستان دو دروازه و یک دروازه وجود دارد. 27000 روبل بودجه منطقه ای هزینه شده است ، سهم هم تأمین منابع مالی خود به 19305 روبل رسیده است. دسترسی به گورستان انجام شد ، لوله ای برای کنگره گذاشته شد ، به مبلغ 10،000 روبل.

رئیس شورای روستا N.I. ژدان

خورشید منبع زندگی کره زمین است. پرتوهای آن نور و گرمی لازم را به شما می دهد. در عین حال ، اشعه ماوراء بنفش خورشید برای همه موجودات زنده مضر است. هواشناسی برای یافتن سازش بین خواص مفید و مضر خورشید ، شاخص تشعشعات ماوراء بنفش را محاسبه می کند که میزان خطر آن را مشخص می کند.

چه اشعه ماوراء بنفش خورشید اتفاق می افتد

پرتوهای فرابنفش خورشید دامنه وسیعی دارد و به سه منطقه تقسیم می شود که دو مورد از آنها به زمین می رسد.

• UV A دامنه طول موج طولانی
  315-400 نانومتر

  پرتوهای تقریباً آزادانه از تمام "موانع" جوی عبور کرده و به زمین می رسند.

• UV B دامنه متوسط
  280-315 نانومتر

  اشعه 90٪ توسط لایه ازن ، دی اکسید کربن و بخار آب جذب می شود.

• UV-C دامنه موج کوتاه
  100-280 نانومتر

  خطرناک ترین منطقه. کاملاً توسط ازن استراتوسفر جذب می شود و به زمین نمی رسد.

هرچه ازن ، ابر و هواساز در جو بیشتر باشد ، خورشید کمتر مضر است. با این حال ، این عوامل نجات از تنوع طبیعی بالایی برخوردار است. حداکثر سالانه ازن استراتوسفر در بهار و حداقل در پاییز رخ می دهد. ابر ابر یکی از نامناسب ترین خصوصیات آب و هوا است. میزان دی اکسید کربن نیز در تمام مدت تغییر می کند.

چه مقدار UV خطرناک است؟

شاخص UV تخمین میزان تابش اشعه ماوراء بنفش خورشید در سطح زمین را نشان می دهد. مقادیر شاخص UV از Safe 0 تا Extreme 11+ متغیر است.

• 0 - 2 کم
• 3 - 5 متوسط
• 6 - 7 بالا
• 8 - 10 بسیار بالا
• 11+ افراطی

در عرض های میانی ، شاخص UV به مقادیر ناامن (6-7) فقط در حداکثر ارتفاع خورشید در بالای افق نزدیک می شود (در اواخر ژوئن - اوایل ژوئیه رخ می دهد). در استوا ، شاخص UV در طول سال به 9 ... 11+ امتیاز می رسد.

چرا خورشید مفید است؟

در دوزهای کوچک ، اشعه ماوراء بنفش خورشید به سادگی لازم است. پرتوهای خورشید ملانین ، سروتونین ، ویتامین D را که برای سلامتی ما ضروری هستند ، ترکیب می کنند و از بروز راشک جلوگیری می کنند.

ملانین  نوعی سد محافظ برای سلولهای پوستی از اثرات مضر خورشید ایجاد می کند. به دلیل آن ، پوست ما تیره می شود و الاستیک تر می شود.

هورمون شادی سروتونین  بر بهزیستی ما تأثیر می گذارد: باعث بهبود روحیه و افزایش نشاط عمومی می شود.

ویتامین دی  سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، فشار خون را تثبیت می کند و عملکردهای ضد راشیت را انجام می دهد.

خورشید خطرناک چیست؟

هنگام مصرف حمام آفتاب ، درک این نکته ضروری است که خط بین خورشید مفید و مضر بسیار نازک است. برنزه شدن بیش از حد همیشه با سوختگی مرز دارد. پرتوهای فرابنفش به DNA سلولهای پوست آسیب می رساند.

سیستم دفاعی بدن نمی تواند با چنین تأثیرات تهاجمی مقابله کند. این باعث کاهش ایمنی ، آسیب به شبکیه ، باعث پیری پوست می شود و می تواند منجر به سرطان شود.

ماوراء بنفش زنجیره DNA را می شکند

چگونه خورشید بر افراد تأثیر می گذارد

حساسیت به اشعه ماوراء بنفش به نوع پوست بستگی دارد. مردم نژاد اروپا نسبت به خورشید حساس هستند - برای آنها حفاظت از قبل در شاخص 3 لازم است و 6 خطرناک به نظر می رسد.

در عین حال ، برای اندونزیایی ها و آفریقایی آمریکایی ها ، این آستانه به ترتیب 6 و 8 است.

چه کسی بیشتر تحت تأثیر خورشید قرار دارد

افرادی با روشنایی
رنگ پوست

افرادی با خال های زیادی

ساکنان با عرض جغرافیایی میانه در جنوب استراحت می کنند

دوستداران زمستان
صید ماهی

اسکی بازان و کوهنوردان

افرادی که سابقه خانوادگی سرطان پوست دارند

در چه هوایی خورشید خطرناک تر است

این واقعیت که خورشید فقط در هوای گرم و روشن خطرناک است ، یک تصور غلط رایج است. می توانید در هوای ابری سرد و آفتاب بگیرید.

ابری ، مهم نیست چقدر چگال باشد ، به هیچ وجه میزان اشعه ماوراء بنفش را به صفر نمی رساند. در عرض های میانی ، پوشش ابر خطر آفتاب سوختگی را کاهش می دهد ، که نمی توان در مورد مکان های سنتی برای تعطیلات ساحل گفت. به عنوان مثال ، در مناطق استوایی ، اگر در هوای آفتابی می توانید در 30 دقیقه آفتاب بزنید ، سپس در هوای ابری - در چند ساعت.

چگونه خود را از آفتاب محافظت کنیم

برای محافظت در برابر اشعه های مضر ، این قوانین ساده را دنبال کنید:

کمتر در آفتاب ظهر

لباس سبک بپوشید ، از جمله کلاه های پهن

از کرم های محافظ استفاده کنید

عینک آفتابی بزنید

در ساحل بیشتر در سایه قرار دارند

کدام ضد آفتاب را انتخاب کنید

ضد آفتاب از نظر میزان محافظت در برابر خورشید متفاوت است و از 2 تا 50+ برچسب گذاری می شود. این اعداد نشانگر میزان اشعه خورشیدی است که غلبه بر محافظت از کرم دارد و به پوست می رسد.

به عنوان مثال ، هنگام استفاده از کرم با علامت 15 ، فقط 1/15 (یا 7٪) پرتوهای فرابنفش بر فیلم محافظ غلبه می کنند. در مورد کرم 50 - فقط 1/50 یا 2٪ پوست را تحت تأثیر قرار می دهد.

ضد آفتاب یک لایه بازتابنده روی بدن ایجاد می کند. با این حال ، مهم است که بدانیم هیچ کرم قادر به بازتاب 100٪ اشعه ماوراء بنفش نیست.

برای استفاده روزمره ، زمانی که زمان صرف شده در زیر خورشید از نیم ساعت تجاوز نکند ، کرم با محافظت 15 کاملاً مناسب است.برای آفتاب گرفتن در ساحل ، بهتر است 30 و بالاتر مصرف کنید. با این حال ، برای پوست کوتاه ، توصیه می شود از کرم با مارک 50+ استفاده کنید.

نحوه استفاده از ضد آفتاب

کرم باید به طور مساوی روی تمام پوستهای در معرض ، از جمله صورت ، گوش و گردن اعمال شود. اگر قصد دارید به اندازه کافی طولانی آفتاب بزنید ، باید کرم را دو بار استفاده کنید: 30 دقیقه قبل از خروج و علاوه بر این ، قبل از رفتن به ساحل.

در دستورالعمل کرم میزان لازم برای کاربرد را مشخص کنید.

نحوه استفاده از ضد آفتاب هنگام شنا

ضد آفتاب باید هر بار بعد از حمام استفاده شود. آب از فیلم محافظ شسته می شود و با انعكاس اشعه خورشید ، میزان تابش اشعه ماوراء بنفش را افزایش می دهد. بنابراین ، هنگام استحمام خطر سوزش زیاد می شود. با این حال ، به دلیل اثر خنک کننده ، ممکن است دچار سوختگی نشوید.

تعریق بیش از حد و پاک کردن حوله نیز بهانه\u200cای برای محافظت مجدد از پوست است.

لازم به یادآوری است که در ساحل ، حتی زیر یک چتر ، سایه محافظت کامل نمی کند. شن و ماسه ، آب و حتی چمن تا 20٪ از پرتوهای فرابنفش را منعکس می کنند و باعث افزایش تأثیر آنها بر روی پوست می شوند.

چگونه از چشمان خود محافظت کنیم

تابش نور خورشید از آب ، برف و ماسه می تواند باعث سوختگی دردناک شبکیه شود. برای محافظت از چشم خود ، از عینک آفتابی با فیلتر ماوراء بنفش استفاده کنید.

خطر برای اسکی بازان و کوهنوردان

در کوهستان ، "فیلتر" جوی نازک تر است. برای هر 100 متر ارتفاع ، شاخص UV 5٪ افزایش می یابد.

برف تا 85٪ اشعه ماوراء بنفش را منعکس می کند. علاوه بر این ، تا 80٪ ماوراء بنفش که توسط پوشش برف منعکس شده است دوباره توسط ابرها منعکس می شود.

بنابراین ، در کوهستان ، خورشید خطرناک است. حتی در هوای ابری از صورت ، لب و گوش خود نیز محافظت کنید.

در صورت سوختگی چگونه با آفتاب سوختگی مقابله کنیم

بدن را با یک اسفنج مرطوب درمان کنید تا سوختگی را مرطوب کنید

مناطق سوخته را با کرم ضد سوختگی روغن کاری کنید

اگر دما افزایش یابد ، با پزشک مشورت کنید ، ممکن است به شما توصیه شود که ضد تب بخورید

اگر سوختگی شدید است (ورم و لکه های پوستی به شدت) ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید

وب سایت Ver-Suetka ، فروش کالا از طریق اینترنت. این اجازه می دهد تا کاربران آنلاین ، در مرورگر خود یا از طریق یک برنامه تلفن همراه ، سفارش خرید را ایجاد کنند ، یک روش پرداخت و تحویل سفارش را انتخاب کنند ، سفارش را پرداخت کنند.

لباس در Verkh-Suetka

پوشاک مردانه و زنانه ، که فروشگاهی در Verkh-Suetka ارائه می دهد. تحویل رایگان و تخفیف مداوم ، دنیای باورنکردنی از مد و سبک با لباس های شگفت انگیز. لباس با کیفیت با قیمت های رقابتی در فروشگاه. انتخاب بزرگ

فروشگاه کودکان

همه برای کودکان با زایمان. از بهترین فروشگاه کالاهای کودکان در Verkh-Suetka دیدن کنید. کالسکه ، صندلی های ماشین ، لباس ، اسباب بازی ، مبلمان و محصولات بهداشتی را خریداری کنید. از پوشک گرفته تا گهواره ها و تخته های مخصوص بازی. غذای کودک را انتخاب کنید.

لوازم خانگی

فروشگاه فروشگاه لوازم خانگی Verkh-Suetka محصولات مارک های پیشرو را با قیمت پایین ارائه می دهد. وسایل خانگی کوچک: گلدان های قابلمه ، تجهیزات صوتی ، جاروبرقی. رایانه ، لپ تاپ ، تبلت. آیرونز ، کتری ، چرخ خیاطی

غذا

کاتالوگ کامل مواد غذایی. در Verkh-Suetka می توانید قهوه ، چای ، ماکارونی ، شیرینی ، ادویه ، ادویه جات ترشی جات و بسیاری دیگر را بخرید. همه فروشگاه های مواد غذایی در یک مکان بر روی نقشه Verkh-Suetka. حمل و نقل سریع.